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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦔,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐻🐷🐀。有外教开始把训练提前到上午🦔,他给出的理由是,上午训练🦨🐹,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐱‍🚀,的确是上午安排的训练更多🦏🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐊🐈,最近夏天高温期间🦒🦁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐹。每星期球队的所有训练🦧🐀🦧,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷。上午训练🐘🐀🐴,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐱‍🚀,可以有一个完整的下午和晚上🐺🦎,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐍🦛,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐄,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦎,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🦓,相对不自律🦙,当然会更加挑战你的人性。自律🐖🐨,从来都不是一件容易事🐴🐎。
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评论
  • 何以清尘 2024-08-31
    帮我解决了很多问题!🦍
  • c1):烟味 2024-08-31
    这款软件专业性比较强🦄🐱‍🚀,也很好用
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  • 固执旳大男亽° 2024-08-31
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  • 烟草味的男孩 2024-08-31
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  • 奇葩硬汉 2024-08-31
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  • 神一般的男人 2024-08-31
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